این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

متن آهنگ علیرضا طلیسچی چقد از ساحل چشمات دورم

۷ خرداد ۱۳۹۸
273 views
بدون نظر

این بار متن آهنگ (( چقد از ساحل چشمات دورم از علیرضا طلیسچی )) را آماده کردیم همچنین درادامه میتوانید متن آهنگ علیرضا طلیسچی چقد از ساحل چشمات دورم مشاهده کنید

(بیشتر…)

واکنش احساسی «کیت هرینگتون» و «امیلیا کلارک» به شوکه کننده ترین سکانس پایان «بازی تاج و تخت»

۷ خرداد ۱۳۹۸
184 views
بدون نظر

در ویدیویی که اخیراً منتشر شده، واکنش احساسی کیت هرینگتون و امیلیا کلارک در لحظه ای که خبردار می شوند دنریس تارگرین در اپیزود پایانی «بازی تاج و تخت» (Game of Thrones) توسط جان اسنو کشته می شود واکنش های زیادی را در رسانه های اجتماعی در پی داشته است. اکنون که سریال به پایان رسیده، واکنش های بازیگران سریال به سرنوشت شخصیت هایشان در پایان سریال مورد توجه قرار گرفته است. علیرغم اتفاقات و لحظات غیرمترقبه و غیرمنتظره ای که در اپیزود پایانی فصل هشتم رخ داد، اما کشته شدن دنریس به دست جان اسنو، بدون شک شوکه کننده ترین این اتفاقات بود.

بازی تاج و تخت

آخرین اپیزود از فصل پایانی این سریال که به یک پدیده اجتماعی تبدیل شد، هفته گذشته منتشر گردید که «آیرون ثرون» (The Iron Throne) نام داشت. طبق معمول، اتفاقات این اپیزود نیز واکنش های مثبت و منفی زیادی را در پی داشت که مرگ دنریس بیش از همه مورد توجه کاربران رسانه های اجتماعی و مخاطبان سریال قرار گرفت. در این سکانس غافلگیر کننده، این دو یکدیگر را در مقابل آیرون ثرون به آغوش می کشند و در اتفاقی که کسی انتظارش را ندارد، ناگهان حرکات جان اسنو مشکوک شده و در ادامه خنجرش را در قلب دنریس فرو می برد. این صحنه بسیاری را شوکه کرد و به نظر می رسد که بازیگران این دو نقش بیش از دیگران تحت تاثیر این سرنوشت قرار گرفتند.

بازی تاج و تخت

تی فرانکلین که از طرفداران سریال است، در یک پیام توئیتری صحنه ای که کیت هرینگتون و امیلیا کلارک از سرنوشت خود و به طور خاص کشته شدن دنریس بدست جان اسنو مطلع می شوند را منتشر کرده است، ویدیویی که آخرین لحظات این سریال حماسی برای بازیگران اصلی فاش می شود. این ویدیو کوتاه که از مستندی در مورد سریال با عنوان «Game of Thrones: The Last Watch» گرفته شده، بازیگران اصلی سریال را دور یک میز نشان می دهد که در حال بازخوانی سناریو اتفاقات پایانی سریال هستند.

بیشتر بخوانید: رتبه بندی ۱۰ مورد از تراژیک ترین و دردناک ترین مرگ های سریال «بازی تاج و تخت»

بازی تاج و تخت

جمع زیادی از بازیگران سریال در اطراف میز بزرگی دیده می شوند در حالی که دی بی ویز و دیوید بنیاف، نویسندگان و سازندگان سریال، در حال بازگویی سکانس های شوکه کننده اپیزود پایانی فصل هشتم سریال هستند. در همین حین است که کشته شدن دنریس به دست جان اسنو از زبان این دو فاش می شود، دنی بدست مردی که به شدت شیفته او بود کشته می شود، آن هم در کنار تخت پادشاهی که دنریس سال ها برای رسیدن به آن تلاش کرده بود اما هیچگاه نتوانست برای لحظه ای روی آن بنشیند. همان لحظه ای که مشخص می شود او قاتل معشوق/عمه/ مادر اژدهایان است، کیت هرینگتون که بین پیتر دینکلیج و سوفی ترنر نشسته، به وضوح از این سرنوشت شوکه شده، سرش را میان دست هایش گرفته به صندلی تکیه می دهد و چشمهاش را پر از اشک می بیند.

بازی تاج و تخت

روبروی او امیلیا کلارک نشسته لبخند می زند اما بعد مشخص می شود که او نیز نمی تواند جلوی اشک هایش را بگیرد. اگر چه فصل هشتم و پایانی سریال «بازی تاج و تخت» و به خصوص سرنوشت شخصیت ها در اپیزود پایانی، واکنش های منفی زیادی را در پی داشت اما هرینگتون و کلارک این انتقادات را بیرحمانه توصیف کرده و به تلاش ها و زحماتی که برای ساخت این سریال کشیده شده تاکید کرده اند، تلاش هایی که بخش هایی از آن در مستند «Game of Thrones: The Last Watch» ثبت شده است.

بیشتر بخوانید: ۱۰ سریال جدیدی که می توانند جایگزین محبوب شما برای «بازی تاج و تخت» باشند

نوشته واکنش احساسی «کیت هرینگتون» و «امیلیا کلارک» به شوکه کننده ترین سکانس پایان «بازی تاج و تخت» اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.

جزییات جدید از تغییر در آزمون تافل الکترونیکی (TOEFL iBT) از ۱۰ مرداد ۹۸

۷ خرداد ۱۳۹۸
331 views
بدون نظر

تافل اینترنتی یا همان تافل الکترونیکی یا تافل آی بی تی، همچون آزمون آیلتس، معروف ترین آزمون بین المللی است که هر ماه در صدها سنتر در سراسر جهان برگزار می شود. برای ورود به دانشگاه های انگلیسی زبان در کشورهای مختلف، در اختیار داشتن مدرک آیلتس و تافل یا PTE یا کمبریج، الزامی است. از اول آگوست ۲۰۱۹ میلادی، برگزاری این آزمون با رویه جدید انجام می گیرد و اگر شما قصد شرکت در آزمون تافل از ۱۰ مرداد ماه نود و هشت به بعد را دارید، باید در جریان این تغییرات باشید.

بر اساس تغییرات اعمال شده در برگزاری آزمون تافل اینترنتی، فرم سوالات و گزارش نمره و ثبت نام در آزمون تافل به نسبت قبل، آسان تر شده است اما این به معنای تغیر در محتوا برگزاری آزمون و ساده تر شدن سوالات نیست. همه چیز برای کسب موفقیت بیش در این آزمون، به سواد انگلیسی (English language proficiency) شما بستگی دارد و شما باید روی مهارت های چهار گانه به صورت موازی کار کنید.

طبق این تغییرات که از ۱۰ مرداد ۹۸ عملیاتی می شود، مدت زمان آزمون تافل اینترنتی به مدت ۳۰ دقیقه کاهش می یابد. این آزمون تا کنون، ۳ ساعت و ۳۰ دقیقه بود که اکنون ۳ ساعت خواهد بود. سوالات کم تری در بخش خواندن، گوش دادن و صحبت کردن مطرح می شود تا شرکت کننده، کمتر خسته شود. محاسبه نمره تافل اینترنتی نیز دستخوش تغییر شد. مکانیزم نمره آزمون، ترکیبی از نمرات ۲ سال گذشته است.

حتما ببینید: همه چیز درباره آزمون تافل اینترنتی در سال ۲۰۱۹

تغییرات آزمون تافل اینترنتی

همه تغییرات و اخبار و شیوه ثبت نام در آزمون تافل اینترنتی را در سایت ETS‌ دنبال کنید

در بخش ریدینگ‌ به جای ۱۴ سوال ۱۰ سوال خواهد بود پس ۶ تا ۸ دقیقه از کل زمان بخش ریدینگ کم خواهد شد. در بخش لیسنینگ یک یا دو لکچر کمتر وجود خواهد داشت ولی تعداد کانورسیشن ها تغییری نخواهد کرد پس بخش لیسنینگ ۱۹ تا ۳۳ دقیقه کوتاه‌تر خواهد شد.

در بخش اسپیکینگ یک تست تسک independent و یک تست integrated حذف می شود و پس ۳ دقیقه زمان این بخش کم میشود. سیستم  My Best Scores مورد استفاده قرار میگیرد که در کارنامه داوطلبان علاوه بر نمره آزمونشان، بهترین نمره در تسک‌های مختلف از آزمون‌های دیگر رو هم شامل میشود. این برای افرادی است که چند بار در آزمون شرکت دارند. برای کسب اطلاعات تکمیلی به سایت ETS  رجوع کنید.

جزییات تغیر در بخش های  مختلف آزمون تافل  اینترنتی 

  • تغییرات آزمون تافل اینترنتی در بخش READING، تعداد سوالات از ۱۲ تا ۱۴ سوال به ۱۰ سوال کاهش می یابد و زمان پاسخ دهی اینبخش از ۶۰ تا ۸۰ دقیقه به ۵۴ تا ۷۲ دقیقه کاهش می یابد.
  • تغییرات آزمون تافل اینترنتی در بخش شنیداری به این صورت است که ۴ تا ۶ سخنرانی یا LECTURE که در بخش LISTENING بود، به ۳ تا ۴ لکچر کاهش می یابد. پس مدت زمان از ۶۰ تا ۹۰ دقیقه به ۴۱ تا ۵۷ دقیقه کاهش می یابد.
  • تغییرات آزمون تافل اینترنتی در بخش SPEAKING نیز که ۶ بخش (TASK) بود به ۴ TASK کاهش یافته و ۲ سوال مستقل به ۱ سوال و ۴ سوال INTEGRATED به ۳ سوال کاهش می یابد. لذا مدت زمان پاسخ گوی از ۲۰ دقیقه به ۱۷ دقیقه کاهش می یابد.

در تغییرات آزمون تافل اینترنتی هیچ خبری از تغییر در نحوه نمره بندی ایجاد نشده است. هر اسکیل دارای نمره ۱تا ۳۰ بوده و نمره کل نیز از صفر تا ۱۲۰ محاسبه می شود. برای ورود به دانشگاه های دنیا در مقطع ارشد و دکتری، داشتن تافل اینترنتی با نمره کل حداقل ۸۵ از ۱۲۰ الزامی است که معادل آیلتس ۶.۵ از ۹ آکادمیک است.

نوشته جزییات جدید از تغییر در آزمون تافل الکترونیکی (TOEFL iBT) از ۱۰ مرداد ۹۸ اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.

۱۳ چیزی که هرگز نباید درباره آن ها به پزشک خود دروغ بگویید

۶ خرداد ۱۳۹۸
306 views
بدون نظر

شاید با خودتان فکر کنید اشکالی ندارد به پزشک تان یک دروغ مصلحتی کوچک بگویید و مثلاً مگر فرقی می کند چند بار در هفته سیگار می کشید یا گهگاه سراغ مشروبات الکلی می روید یا نه. اما گفتن همین دروغ های به ظاهر کوچک و بی ضرر به پزشک تان شما را به دردسر بزرگی خواهد انداخت. همه ی بیماران باید پزشک خود صادق باشند چون این مسأله به شما کمک می کند از سلامت عمومی و تندرستی خود مراقبت کنید و به علاوه، پزشک شما برای اینکه بتواند بهترین درمان را برای شما فراهم کند، باید به طور کامل از سبک زندگی و تجربیات شما مطلع باشد. در ادامه به مواردی می پردازیم که هرگز نباید درباره ی آن ها به پزشک خود دروغ بگویید و می خواهیم ببینیم این دروغ های کوچک چه مشکلاتی به بار می آورند.

۱- سابقه ی جراحی

صداقت بیمار با پزشک

شاید تصور کنید جراحی ای که در دوران کودکی یا عمل سرپایی ای که اخیراً داشتید، ارزش مطرح کردن نداشته باشد، اما زمانی که در مورد سابقه ی پزشکی شما سؤال می شود، باید به تک تک جراحی هایی که در طول زندگی تان داشته اید اشاره کنید.

این مسأله دلایل متعددی دارد. اول آنکه، بسته به نوع جراحی ای که داشته اید، امکان ابتلا به بیماری های خاصی در شما وجود دارد. مثلاً تصور کنید که به خاطر شکم درد به پزشک مراجعه کرده اید. اگر قبلاً عمل آپاندیس داشته اید یا لوله های آلت تناسلی خود را با جراحی بسته اید، هر کدام این جراحی ها ریسک بروز مشکلات متفاوتی را در شما ایجاد می کنند.

یک دلیل دیگر این است که اگر قبلاً مشکلی با بیهوشی حین جراحی داشتید، پزشک شما باید حتماً این موضوع را بداند.

هر نوع جراحی ای که روی شما انجام شده باشد و هر چیزی که به طریقی از بدن شما کم یا در آن تغییر داده شده باشد، می تواند روی وضعیت شما در آینده تأثیر بگذارد.

حتی کوچک ترین جراحی های خود مثل برداشتن خال ها و ضایعات گوشتی را باید به پزشک تان اطلاع دهید چون همین نکات جزئی ممکن است عامل مشکل بزرگ تری باشند.

۲- سابقه ی بارداری و وضعیت عادت ماهانه

اگر تا به حال سابقه ی سقط جنین (خواسته یا ناخواسته) داشته اید، یا پریود نامنظمی دارید، حتماً این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

اگر صادقانه و تمام و کمال پزشک خود را از وضعیت تان آگاه کنید، این کار به او کمک می کند تا متوجه شود از چه روشی می توانید بارداری موفقی داشته باشید.

بعد از سقط جنین، تا چند ماهی عادت ماهانه وضعیت نامنظمی دارد و این مسأله کاملاً طبیعی است. اما اگر شما باردار نبوده باشید و در عین حال، پریود نامنظمی داشته باشید، این مسأله دیگر طبیعی نیست و باید مورد بررسی قرار گیرد.

نامنظم بودن عادت ماهانه می تواند نشانه ی مشکلات زیاد و حتی به ظاهر بی ربط دیگری هم باشد.

کار پزشک قضاوت بیمار و تصمیمات و انتخاب های او نیست، بنابراین با او کاملاً صادق باشید. اگر به هر دلیلی احساس می کنید صحبت با پزشک تان درباره ی این مسائل یا هر مسأله ی دیگری در رابطه با سلامتی خود، شما را معذب می کند، بهتر است پزشکی را پیدا کنید که با او احساس راحتی کنید و بتوانید به راحتی با او صحبت کنید.

۳- سابقه ی پزشکی خانواده، سن خود یا فرزند خود

فرقی نمی کند چند ساله باشید، هرگز نباید سن خود را به پزشک تان کم یا زیاد بگویید.

فاکتور سن به ویژه نقش مهمی در سلامت کودکان شیرخواره به ویژه نوزادان دارد، چون بسته به سنی که دارند، نحوه ی درمان آن ها فرق می کند.

بعضی آزمایش ها هم بر اساس سن تجویز می شوند، بنابراین اگر در مورد سن خود صادق نباشید، از این نظر دچار مشکل خواهید شد. برای مثال، هنگام تصمیم در مورد انجام آزمایش کولونوسکوپی، هم سن و هم سابقه ی پزشکی خانواده، فاکتورهای تعیین کننده و مهمی محسوب می شوند. سابقه ی دریافت واکسن آنفولانزا و واکسن های مربوط به دوران بزرگسالی هم همین اندازه مهم هستند.

۴- سوابق جنسی شامل ابتلا به بیماری های مقاربتی در گذشته و حال، شرکای جنسی، سابقه ی برقراری رابطه جنسی محافظت نشده و دیگر مشکلات جنسی

صادقانه و راحت صحبت کردن درمورد زندگی جنسی خود با پزشک، گرچه سخت، اما ضروری است. بنابراین اگر سابقه ی برقراری رابطه ی جنسی بدون استفاده از ابزارهای جلوگیری از بارداری را دارید یا هر گونه مشکل جنسی ای مثل احساس درد یا خشکی در ناحیه ی آلت تناسلی خود دارید، در مورد شرکای جنسی و بیماری های مقاربتی گذشته و حال خود کاملاً صادق باشید.

درست است که برای همه ی ما زندگی و سوابق جنسی مان مسأله ای کاملاً خصوصی محسوب می شود، اما این موضوع یکی از چیزهایی است که پزشک خود را باید حتما از آن مطلع کنیم. سابقه ی جنسی ما نه تنها در خطراتی که در حال حاضر سلامت ما را تهدید می کنند تأثیر گذار است، بلکه در بیماری ها و حتی سرطان هایی که در آینده ممکن است با آن ها مواجه شویم هم نقش دارد.

سابقه ی ابتلا به بیماری های مقاربتی به ویژه اهمیت زیادی برای پزشکان دارد تا ریسک ابتلا به بیماری های جنسی و همینطور بارداری خارج از رحم را در بیمار ارزیابی کنند. علاوه بر این، اگر سابقه ی ابتلا به بیماری HIV داشته باشید، فارغ از اینکه دارو مصرف می کنید یا نه، این مسأله می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به انواع عفونت ها قرار دهد، بنابراین آگاهی از این مسأله به پزشک شما کمک می کند تا متوجه شود علائمی مثل تب، سرفه یا دیگر نشانه های عفونت که در شما وجود دارد، تا چه حد جدی هستند.

کار پزشک، کمک به شما است تا بتوانید آگاهانه در مورد سلامت خود تصمیم بگیرید و این مسأله شامل سلامت جنسی شما هم می شود. بنابراین تصویر کاملی از وضعیت جنسی خود به پزشک تان ارائه دهید تا مناسب ترین راه جلوگیری از بارداری را پیش پای شما بگذارد و بهترین درمان را برای مشکلات جنسی شما پیدا کند.

۵- داروهای مصرفی

اگر به خاطر آنکه احساس کرده ایید حال تان بهتر شده، داروهایی که برایتان تجویز شده را کامل نخورده اید، یا تحمل عوارض داروهایتان را نداشتید و مصرف شان را قطع کرده اید؛ اگر به دلیل مشغله، به کلی فراموش کردید داروهای تجویزی تان را مصرف کنید، از داروهای تاریخ مصرف گذشته استفاده کرده اید، یا داروهایتان را سر ساعت و منظم نخورده اید؛ هر شرایطی که بوده، در مورد داروهای مصرفی تان با پزشک تان کاملاً صادق باشید. این مسأله شامل دوز داروها و تعداد دفعات مصرف آن ها هم می شود.

این موضوع اهمیت زیادی دارد چون بعضی داروها واکنشی در بدن ایجاد می کنند که می تواند کشنده باشد. برای مثال، قرص های ضد افسردگی یا آنتی بیوتیک می توانند در بدن باهم تداخل پیدا کنند و باعث مشکلات زیادی شوند.

این نکته در مورد داروهای گیاهی، ویتامین ها، مکمل ها و هر داروی بدون نسخه ای هم صدق می کند. در بسیاری از موارد، داروهای بدون نسخه با داروهای تجویزی تداخل پیدا می کنند.

فراموش نکنید که همیشه احتمال تداخل دارویی وجود دارد.

۶- مصرف مشروبات الکلی، سیگار یا مواد مخدر

ممکن است فقط در مهمانی ها مشروب مصرف می کنید یا به صورت تفریحی سیگار می کشید، و یا مواد مخدر مصرف می کنید، اما می ترسید که پزشک تان شما را قضاوت کند. با این حال، شما هرگز نباید در مورد مصرف سیگار، الکل یا مواد مخدر-حتی اگر تفریحی باشد- به پزشک تان دروغ بگویید.

پزشک شما باید تمام و کمال در جریان عادت های خوب و بد زندگی شما قرار بگیرد، چون این عادت ها با ریسک هایی همراه هستند که باید هنگام تجویز دارو و درمان برای بیماری ها و مشکلات فعلی شما در نظر گرفته شوند.

علاوه بر این، پزشکان هنگام معاینه ی بیماران، علائم حیاتی و دیگر نشانه ها را در آن ها بررسی می کنند. مشروبات الکلی، مواد مخدر و تنباکو می توانند روی علائم حیاتی شما مثل ضربان قلب تان تأثیر بگذارند و همچنین نشانه هایی مثل احساس سوزن سوزن شدن در نوک انگشتان ایجاد کنند. اگر به پزشک خود اطلاع دهید که الکل، تنباکو و/ یا مواد مخدر مصرف می کنید، او می تواند علت نشانه های نامتعارفی که در شما وجود دارد را به درستی تشخیص دهید و متوجه شود که آیا ارتباطی بین این نشانه ها و عادت های شما وجود دارد یا نه.

به علاوه، این مسأله به پزشک شما کمک می کند از ریسک مشکلات جدی تری مثل حمله ی قلبی، سکته ی مغزی و اختلال نعوظ، که در خصوص شما وجود دارد آگاه شود.

۷- آخرین مراجعه به پزشک

مشغله های زندگی فرصت چکاپ منظم را از بعضی از ما می گیرد و برخی دیگر هم هستند که از پزشک و مطب و همه ی متعلقاتش دل خوشی ندارند و بنابراین سعی می کنند تا حد ممکن کمتر به پزشک مراجعه کنند. فرقی نمی کند آخرین بار چه زمانی بوده که به پزشک مراجعه کردید، همیشه باید در این مورد با پزشک تان صادق باشید.

این کار به پزشک شما کمک می کند که متوجه شود از چه اقدامات پیشگیرانه ای، مثل تزریق واکسن، که برایتان ضروری بوده برخوردار نشده اید.

اگر به پزشک تان بگویید که آخرین بار یک سال قبل به پزشک مراجعه کردید، اما در حقیقت ۱۰ سالی از آخرین مراجعه ی شما گذشته باشد، ممکن است پزشک تان تصور کند که شما مراقبت ها و آزمایش های لازم را دریافت کرده اید، در حالی که در واقع اینطور نبوده. برای مثال، اگر معاینه ی امروزتان نشان دهد که فشار خون تان کمی بالا است و از طرفی آخرین بار یعنی یک سال قبل که به پزشک مراجعه کردید، فشار خون تان نرمال بود، بنابراین احتمالاً چندان جای نگرانی است. اما اگر ۱۰ سالی باشد که به پزشک مراجعه نکرده اید و مدتی است که فشار خون تان بالا رفته، این مسأله می تواند نشانه ی مشکل جدی تری باشد.

۸- استفاده از کرم ضد آفتاب یا دستگاه های برنزه کننده مثل سولاریوم

گرچه تحقیقات ثابت کرده حضور زیاد در آفتاب بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، می تواند ریسک بروز سرطان پوست را افزایش دهد، هنوز هم افراد زیادی هستند که از این مسأله غفلت می کنند.

اگر تجربه ی استفاده از دستگاه های برنزه کننده ای مثل سولاریوم را داشته اید یا دچار آفتاب سوختگی شده اید، ریسک ابتلا به سرطان پوست در شما بالاتر است، بنابراین در این مورد کاملاً با پزشک خود صادق باشید.

شما باید در مورد مدت زمانی که بدون کرم ضد آفتاب، در آفتاب حضور داشته اید و هرگونه سابقه ی مشکلات پوستی که در خانواده ی شما وجود دارد، با پزشک خود صحبت کنید، در غیر اینصورت ممکن است آزمایش های پوستی لازم را برایتان تجویز نکند.

۹- ورزش کردن

همه ی ما دیگر از فواید فراوان ورزش کردن برای جسم و روح خود آگاه هستیم. با این حال اگر به هر دلیلی ورزش نمی کنید، نباید به دروغ به پزشک تان بگویید که ورزش می کنید.

فرقی ندارد لاغر باشید یا چاق، آینده ی سلامت شما را بر اساس میزان فعالیت ورزشی تان بهتر می توان پیش بینی کرد تا از روی سایز یا ظاهرتان.

این مسأله به تشخیص ریسک بروز بعضی بیماری ها در شما برمی گردد. اگر اهل ورزش و فعالیت بدنی نیستید و بیشتر روز را نشسته سپری می کنید، ریسک بروز بیماری های قلبی در شما بالاتر است. در نتیجه، لازم است با پزشک خود در مورد میزان فعالیت بدنی و سبک زندگی خود با صداقت صحبت کنید.

۱۰- احساس درد و هر گونه نشانه ی آزاردهنده ی دیگر

اگر اخیراً زیاد دچار سردرد، شکم درد یا هر نوع درد دیگری می شوید، حتی اگر این دردها شدید نیستند، حتماً درباره ی آن ها با پزشک خود صحبت کنید.

از قلم انداختن دردها و مشکلات به ظاهر جزئی ای که در زندگی روزمره به سراغ ما می آیند، ممکن است منجر به یک تشخیص نادرست از سوی پزشک شود و شما را از یک درمان مناسب محروم کند.

به علاوه، به خاطر داشته باشید که بعضی از سخت ترین بیماری های دنیا، تا مدت ها، علائم شدید و قابل توجهی از خود بروز نمی دهند، تا جایی که دیگر دیر می شود و درمان سخت یا ناممکن می شود. در اغلب موارد، افراد تا مدت ها به علائم جزئی ای که در خود می بینند توجهی نمی کنند، در حالی اگر به موقع به این نشانه ها توجه شود، روند درمان نتیجه ی بهتری پیدا می کند.

این اطلاعات به تشخیص بیماری هایی مثل سرطان که در ابتدا پیشرفت تدریجی دارند و همینطور بیماری های مزمنی مثل حساسیت های غذایی، بیماری التهابی روده و غیره، کمک می کند. این علائم گاهی مبهم هستند اما پزشک شما می تواند آن ها را در کنار بقیه ی مواردی که در سابقه ی پزشکی شما وجود دارد بگذارد و به علت مشکل پی ببرد.

۱۱- دستورالعمل های های قبل از عمل، معاینه و آزمایش

اگر طبق دستورالعمل قبل از معاینه، عمل جراحی یا آزمایش، عمل نکردید، تظاهر به این کار نکنید و پزشک تان را از این مسأله آگاه کنید.

مثلاً اگر قبل از عمل جراحی تان غذا خورده باشید، متخصص هوشبری عمل تان را لغو خواهد کرد. چون اگر با معده ی پر بیهوش شوید، ریسک استفراغ کردن تان در حین جراحی و درنتیجه خفگی شما بالاتر می رود.

حتی اگر گفتن حقیقت باعث تغییر برنامه ی عمل، معاینه یا آزمایش شما شود هم باید این کار را انجام دهید. به خاطر داشته باشید که وقتی پای سلامت و جان در میان است، همیشه باید جانب احتیاط را رعایت کرد.

۱۲- بهداشت دهان و دندان

شاید تصور کنید که می توانید در مورد اینکه چقدر اهل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان هستید به پزشک تان دروغ بگویید، به ویژه اگر این پزشک، دندانپزشک نباشد. اما هرگز نباید در این مورد دروغ بگویید.

باورتان می شود یا نه، بهداشت دهان نه تنها روی دندان ها، بلکه روی بسیاری از جنبه های دیگر سلامتی هم تأثیر دارد، از جمله: بیماری قلبی، بارداری و بسیاری موارد دیگر. بنابراین درمورد عادت های بدتان با پزشک خود صادق باشید و توصیه هایی که پزشک به شما می کند را جدی بگیرید و به آن ها عمل کنید.

۱۳- درک صحبت های پزشک

در اغلب موارد با آنکه پزشک تصور می کند توضیحات کاملی به بیمار داده، اما بیمار احساس می کند نتوانسته همه چیز را به خوبی درک کند. بنابراین حتماً مطمئن شوید که توضیحات و توصیه های پزشک تان را خوب متوجه شده اید.

بیماران، اغلب می ترسند سؤال بیشتری از پزشک خود بپرسند و از او بخواهند نکته ای که متوجه نشده اند را بیشتر توضیح دهد، چون نگرانند با سؤال هایشان وقت پزشک را بگیرند. در حالی که پرسیدن این سؤال ها به خاطر سلامتی تان واجب است، بنابراین هیچ نکته ای را از دست ندهید.

فراموش نکنید اینکه چند دقیقه ای بیشتر با پزشک تان صحبت کنید بهتر است تا اینکه بدون گرفتن جواب سؤال تان، مطب را ترک کنید.

نوشته ۱۳ چیزی که هرگز نباید درباره آن ها به پزشک خود دروغ بگویید اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.

۷ نکته حیاتی برای آموزش سگ تان از زبان نیروهای ویژه آموزش سگ های نظامی بمب یاب

۶ خرداد ۱۳۹۸
443 views
بدون نظر

به عنوان نگهدارنده سگ های ارتش و یکی از اعضای نیروهای ویژه دریایی ایالات متحده، با بسیاری از بهترین و آموزش دیده ترین سگ های جهان کار کرده ام. این سگ ها می توانند بمب هایی که زیر زمین دفن شده اند را پیدا کنند، مواد مخدری که در کاشی های سقف پنهان شده اند را بو بکشند، مردی با سه برابر جثه خود را از پای دربیاورند و رد افراد را روزها بعد پیدا کنند تا در نهایت بتوانند مظنونین به انجام جنایت و کودکان گمشده را پیدا کنند. به عنوان نگهدارنده ای که با یک سگ کاشف مواد منفجره همراه بوده ام، وظیفه من آموزش، تداوم مهارت ها، سالم نگه داشتن و تمرین دادن این سگ بوده است.

آموزش سگ

بعد از فارغ التحصیلی از کالج نگهداری سگ، باید خود را به حد توانایی های او می رساندم تا بتوانیم تیم موثری را تشکیل دهیم. وقتی که به آن حد رسیدم می توانستم چیزهای جدیدی به او یاد دهم تا تیم مان را به یک مرحله بالاتر ببرم. اگر چه شما قرار نیست سگ تان را برای پیدا کردن بمب در گل و لای یا مواد مخدر مخفی شده در سپر خودروها آموزش دهید اما تعدادی نکته کلیدی در آموزش سگ ها وجود دارد که بدون توجه به چیزی که می خواهید به سگ خود یاد دهید عملی و کاربردی هستند.

۱- باید یک رابطه با سگ تان شکل دهید

آموزش سگ

اولین چیزی که هنگام شروع آموزش یک سگ نظامی یا غیرنظامی باید بدانید این است که باید اول از هر چیز یک رابطه دوستانه را با او شکل دهید. اگر سگ شما یک توله بسیار کوچک باشد نیز باید در همان روزهای اول بردنش به خانه با او ارتباط برقرار کنید. ساده ترین روش برای ایجاد چنین رابطه ای غذا دادن به سگ است و در ارتش نیز هر نگهدارنده سگ به طور نوبتی روزی دو بار به سگ ها غذا می دهند. اما وقتی که سگ جدیدی در اختیار فرد قرار می گیرد بهترین راه حل این است که در روزهای اول توسط همان فرد تغذیه شود تا یک رابطه دوستانه عمیق بین آن دو شکل گیرد. بدین ترتیب سگ شروع به همگام سازی شخصیت آن فرد با چیزهای خوب خواهد کرد.

آموزش سگ

این کار در مورد سگ های تهاجمی و بدعنق اهمیت بیشتری پیدا می کند. اگر چه سگ های ما برای خساست و تندخویی آموزش ندیده اند اما دوستانه ترین رفتارهای سگی را نیز نداشته اند. آن ها یک کار جدی برای انجام دادن دارند و همین موضوع باعث شده که سگ هایی بسیار جدی باشند. دیده ام نگهدارنده هایی را که توسط سگ های خودشان بیش از چند بار گاز گرفته شده اند. دو نفر از بهترین اعضای اولین تیم من به خاطر گاز گرفته شدن توسط سگ های خودشان زخمی شده بودند. آموزش سریع و سختگیرانه سگی که هنوز به شما اعتماد ندارد می تواند باعث ناامیدی دو طرف شود و معمولاً به نتایج دلخواهی نیز منتهی نخواهد شد.

۲- سگ خود را هر روز قشو بزنید

آموزش سگ

قشو کردن و تیمار کردن سگ باعث می شود که رابطه ای بین شما و سگ تان شکل گیرد، سگ شما تمیز و سالم بماند و به شما اجازه می دهد که از نوک بینی تا نوک پاها آن ها را برای هر گونه مشکل احتمالی بررسی کنید. با توجه به اینکه سراسر بدن سگ ها از مو پوشیده شده ممکن است سگ دچار مشکلات بسیاری شده باشد که پیدا نبوده و تنها با قشو کردن و شانه کردن موها متوجه آن ها خواهید شد. اگر سگ شما در مناطق دارای درخت و جنگلی رفت  آمد دارد، گوش هایش، پنجه هایش و درزهای بین آن ها را برای پیدا کردن کنه ها و دیگر موجودات انگلی نگاه کنید. حتی با داروهای پیشگیرانه نیز کنه ها می توانند سگ ها را گاز گرفته و آن ها را به بیماری های متعددی دچار کرده که می توانند نتیجه ای ویرانگر و حتی مرگبار در پی داشته باشند.

آموزش سگ

حتی یک برش کوچک در پنجه ها نیز در صورت درمان نشدن به موقع و مناسب می تواند به یک مشکل بسیار بزرگ تر تبدیل شود و سگ هایی که حس خوبی نداشته باشند دانش آموزان خوبی نخواهند بود. یکی از سگ های ما در شکم مادرش به یک بیماری کنه ای مبتلا شده بود که نزدیک بود او را بکشد. اگر چه ما هیچگاه کنه ای در بدن او نیافتیم اما آزمایشات «بابزیا» (Babesia) ی صورت گرفته روی او مثبت بود. او تنها به این دلیل زنده ماند که نگهدارنده اش متوجه بی حالی مداوم سگ خود در طی سه روز متوالی شده بود. از آنجایی که او با دقت و از نزدیک مراقب سگ خود بود، متوجه بی رنگ شدن لثه و زبان سگ شد که نشان دهنده مشکلی بسیار جدی بود. این سگ به سرعت به دامپزشکی برده شد و درمان های تهاجمی جان او را نجات داد. ریکاوری او بسیار طولانی و مشکل بود و در نهایت به بازنشستگی او منجر شد.

بیشتر بخوانید: نگاهی به قوانین «سگ گردانی» در نروژ، فرانسه و بریتانیا

۳- ثبات و استمرار یک نکته کلیدی است

آموزش سگ

در طی دوران ایجاد رابطه عاطفی و عمیق با سگ تان، بنیان های آموزشی که می خواهید به سگتان بدهید را بگذارید. نگذارید به خاطر کارهایی که بعداً برایتان قابل قبول نیست قسر در بروند. رفتارهای خوب را با جایزه، توجه، بازی و نوازش کردن پاسخ دهید. وقتی که آموزش ها آغاز شد، ثبات و تداوم آن ها برای رسیدن به نتایج مناسب بسیار ضروری است. اگر می خواهید نشستن را به سگ خود یاد دهد سعی کنید با انجام هر بار این تمرین در یک جای یکسان و مشخص، امکان موفقیت را بالا ببرید. صدایتان را مشابه دفعات قبلی نگه دارید، سبک دستور دادنتان را تغییر ندهید. تا زمانی که برای جایزه دادن آمادگی ندارید به او دستور ندهید.

۴- آموزش زمان بر است

آموزش سگ

در آموزش سگ ها نمی توانید عجله کنید، برخی از سگ ها چیزها را زودتر از سایرین یاد می گیرند. سگ های نظامی به مدت ۴ تا ۷ ماه در زمینه مهارت های پایه آموزش می بینند تا اینکه به عنوان سگ های نظامی به آن ها اطلاق شود. اگر سگ شما کارهای پایه ای و بنیادین را یاد نگیرد نمی توانید به وظایف و آموزش های پیچیده تر و سخت تر بروید. اطاعت پذیری بنیادین که شامل دستورهای نشستن، دراز کشیدن و ایستادن است بنیادین ترین آموزش ها برای رفتن به مراحل بعدی هستند. برای رسیدن به مهارت در آموزش های بنیادین وقت بگذارید و هر چند وقت یک بار آن ها را از نو تکرار کنید. سگ های نظامی سگ هایی با سال ها تجربه هستند و تقریباً هر روزه آموزش های تکراری و به اصطلاح «زنده کننده» (refresher) اطاعت کردن از نگهدارنده خود را دریافت می کنند. حفظ مهارت بسیار آسان تر از حل کردن مشکل به دلیل کنار گذشتن آموزش ها برای مدت طولانی است.

۵- سگ ها روزهای بد نیز دارند

آموزش سگ

شاید بگویید که هفته هاست مشغول آموزش سگ خود هستید. عملکرد او در این مدت خوب بوده اما ناگهان از همکاری با شما سر باز می زند. نمی نشیند، کسل، بی حال، خسته، دستپاچه یا تنبل به نظر می رسد. در این صورت نباید دیوانه شوید و اگر تلاش هایتان برای تصحیح رفتارش بیفایده بود بر آن اصرار نکنید. گاهی اوقات آن ها دوست ندارند کار کنند. اگر آن ها را مجبور به همکاری کنید، ناامید و عصبانی خواهید شد و نتایج خوبی در انتظار شما نخواهد بود. شاید یک مشکل مربوط به سلامتی و بهداشت سگ در میان باشد. سگ های بیمار معمولاً دانش آموزان مشتاقی نیستند. در طی آموزش هایم در آخرین پایگاهی که بودم، یکی از سگ ها نمی نشست. نگهدارنده سگ بعد از چندین بار تلاش تصحیح هنوز هم نمی توانست سگش را وادار به ایستادن کند. ارزیاب به سگ نزدیک شده و دریافت که سگ روی لانه مورچه نشسته و مورچه ها پاهای او را نیش زده اند. تلاش برای تصحیح رفتار سگ در چنین مواردی بین نتیجه بوده و به رابطه عاطفی که بین سگ و نگهدارنده ایجاد شده آسیب خواهد زد. باید بدانید که سگ نیز یک موجود زنده است که احساسات و عواطف دارد.

۶- سگ ها نیز به تفریح نیاز دارند

آموزش سگ

سگ ها، همانطور که گفته شد، موجودات زنده ای هستند که نفس می کشند و به همین دلیل به تفریح نیاز دارند. اگر سگتان تنها هنگام جلسات آموزشی شما را می بیند شما بخش بزرگ و مهمی از رابطه خود با او را از دست داده اید. سگ تان را بیرون ببرید و بگذارید بچرخد، زیر آفتاب لم بدهد، کمی تفریح کند و یک سگ باشد. این موضوع باعث می شود سگی شاد داشته باشید که هنگام آموزش، برای خوشحال کردن شما کار درست را انجام می دهد. در یک تیم سگی قوی، میل سگ برای خوشحال کردن نگهدارنده خود به اندازه انگیزه سگ ها برای بدست آوردن جایزه می تواند موثر و کارآمد باشد. در چنین شرایطی سگ ها به خوبی زمان بازی و کار را درک کرده و بین آن ها تمایز قایل می شوند و به این باور می رسد که اگر کاری که از او خواسته می شود را انجام داده و نگهدارنده اش را خوشحال کند اتفاقات خوبی برایش خواهد افتاد.

۷- همه سگ ها نمی توانند انواع مهارت ها را یاد بگیرند

آموزش سگ

بدون توجه به نژاد سگ، باید بدانید که همه سگ ها نمی توانند سگ های آموزش دیده خوبی باشند و به دلایلی مختلف می توانند در این زمینه شکست بخورند، از بیماری گرفته تا مشکلات رفتاری. مثلاً در ارتش نیز با سگ هایی روبرو می شویم که گاز گرفتن افراد را دوست ندارند. به یاد داشته باشید که برخی از سگ ها به خاطر اشتیاق و علاقه شان به یادگیری شناخته می شوند و همه سگ ها چنین ویژگی ندارند. سگی که سابقه آموزش و یادگیری دارد را نباید به خانه برده و برای مدت طولانی در خانه نگه داشت و به همین دلیل است که خانه شما توسط سگ خراب می شود. بنابراین باید سگی را انتخاب کنید که با سبک زندگی شما سازگاری داشته باشد.

بیشتر بخوانید: ۵ بیماری که سگ‌ها قادرند شناسایی کنند

نوشته ۷ نکته حیاتی برای آموزش سگ تان از زبان نیروهای ویژه آموزش سگ های نظامی بمب یاب اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.