مهر ۲۰۱۹ ۱۷ » متن آهنگ جدید

پنجشنبه , ۱۱ دی , ۱۳۴۸
پخش اختصاصی
کد پیشواز و آوا انتظار
آرشیو
اخبار موسیقی
آرشیو

هر چقدر مایعاتی که برای نوشیدن در طول روز استفاده می شود، شفاف باشد و رنگ کم تری داشته باشد، دوستدار کلیه و کبد شما خواهد بود. مصرف نوشابه گاز دار و انرژی زا، افیون کلیه و کبد است و باید از رژیم غذایی شما برای همیشه حذف شود. دیابت، بیماری خاموش قرن ۲۱ است و بخشی از جامعه ایران را گرفتار کرده است. چای سبز، یکی از نوشیدنی هایی است باید وارد رژیم غذایی ایرانیان شود و جایگزین خوبی برای چای سیاه است.

چای سیاه مفید، چایی است بسیار کم رنگ. اگر چای پر رنگ زیاد استفاده شود، کلیه آسیب خواهد دید. چای سبز، قدرت زیادی داشته و کافئین دارد. روی سوخت و ساز بدن و چربی ها تاثیر عالی دارد و کالری سوزی را ارتقا می دهد.

حتما ببینید:  خواص چای سبز، چای سیاه و چای سفید

در مصرف چای سبز و قهوه نباید افراط کرد چرا که تهدید کننده کلیه استچای سبز

چای سبز فواید زیادی دارد . چای سبز پیشگیری کننده از حمله قلبی و سرطان شناخته شده است و یک تونیک ( تقویت کننده ) بسیار مفید است. این چای دارای خاصیت ضد چربی (از هر نوع آن )و مقوی اعصاب بوده و قدری نیز خاصیت تب بری دارد. چای سبز باعث تقویت معده شده و ضمن دفع سموم بدن، نفخ معده را نیز برطرف می کند . چای سبز باعث تقویت حافظه شده و برای افراد افسرده یک داروی ضد افسردگی است. زیرا نوشیدن چای سبز باعث نشاط و سرزندگی می شود.
بیشترین بهره برای زنان در پی یک مطالعه فواید چای سبز ظاهرا برای زنان بیشتر بود. زنانی که روزانه پنج فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشیدند – در مقایسه با کسانی که یک فنجان یا کمتر مصرف می کردند – کمتر با خطر مرگ در اثر بیماری قلبی روبرو بودند.

پلی فنولهای چای سبز فعالیت آمیلاز بزاق(آنزیم تجزیه کننده قندها) را مهار میکند. جالب است بدانید که چای بدون داشتن عوارض خطرناک داروهای کاهنده وزن میتواند موجب کاهش وزن، اندازه دور کمر و تری گلیسرید خون مبتلایان به چاقی شود

چای سبز برای پشگیری از پوسیدگی دندان مفید است.  عصاره برگ چایی سبز دارای اثرات ضد میکروبی است و از ایجاد پلاک و پوسیدگی دندان جلوگیری مییکند.

چای سبز برای حفاظت از قلب عالی است. دانشمندان ماده ای شیمیایی را در چای سبز شناسایی کردند که در حفاظت از قلب در برابر آسیب های مختلف موثر است.

کارشناسان موسسه بهداشت کودکان انگلیس در مطالعه روی ترکیبات چای سبز موفق به شناسایی ماده ای شیمیایی به نام اپیگالوکاتچین سه گالیت شدند که می تواند مرگ سلول ها را پس از حمله قلبی یا سکته کاهش دهد. این دانشمندان اعلام کردند: ماده شیمیایی موجود در چای سبز مانع از فعالیت پروتئینی به نام استات یک می شود که پس از رویدادهای استرس آمیز نظیر حمله قلبی یا سکته در درون سلول فعال می گردد.

اپیگالوکاتچین سه گالیت همچنین روند بهبود سلول های قلبی را سرعت می بخشد و موجب کاهش صدمه به آن می شود. از طرفی یکی از عوامل اصلی امراض و حمله های قلبی، وجود کلسترول بالا در خون انسان است. چای سبز علاوه بر داشتن ویتامین های A و C (آنتی اکسیدان های قوی)، باعث کاهش کلسترول در خون نیز می گردد که این موضوع خطر احتمال حمله قلبی و امراضی از این قبیل را پایین می آورد.

کاتچین موجود در چای سبز، فعالیت آنزیم لیپاز را (آنزیم مسئول هضم چربی ها) در لوزالمعده مهار می کند، در نتیجه، شکستن چربی با سرعت بسیار کمی صورت می گیرد و چربی خون با سرعت کمی بالا می رود.

با توجه به این که افزایش تری گلیسیرید خون بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عامل خطر در بروز بیماری قلبی است ، مصرف چای سبز در بین وعده های غذایی روشی مناسب جهت کاهش تری گلیسیرید خون است.

کاهش فشار خون با چای سبز امکان دارد.  مصرف نیم تا ۵/۲ فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش می دهد.

جلوگیری از دیابت موضوع مهمی برای عاشقان چای سبز است. چای سبز قادر است از عوارض ناشی از دیابت مانند آب مروارید و بیماری های کلیوی به طور معجزه آسایی جلوگیری کند. چای سبز با مهار کردن فعالیت آنزیم آمیلاز بزاق و روده که مسئول هضم نشاسته است، باعث می شود که نشاسته با سرعت آهسته تری بشکند و در نتیجه قند خون با سرعت کمی بالا برود.

مصرف چای سبز از ابتلا به بیماری های ایمنی خودکار بدن جلوگیری می کند. تحقیقات پژوهش گران دانشکده پزشکی ژورژیا حاکی از آن است که مصرف چای سبز علاوه بر مؤثر بودن در کاهش ابتلا به سرطان، باعث محافظت افراد در برابر بیماری های ایمنی خودکار بدن می شود. چای سبز از گسترش آنتی ژن هایی که می توانند موجب تحریک ایمنی بدن شوند جلوگیری می کند. نتایج تحقیقات حاکی از آن است وجود ماده ای موسوم به EGCG در چای سبز باعث متوقف شدن التهاب و تاثیرات آن بر روی پوست و سلول های مترشحه بزاق می شوند.

در یک اختلال ایمنی خودکار، موسوم به سندرم شوگرن (Sjogren)، سلول های مترشحه بزاق، هدف قرار گرفته و باعث خشکی دهان می شوند و در اختلالی دیگر، پوست ارگان هدف واقع شده و فرد مبتلا به سل جلدی می گردد.

نوشته چای سبز و معجزاتش برای سلامتی و پاکسازی بدن اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.

دیابت یا مرض قند یکی از بیماری های شایع در دنیا است و باعث ناتوانی بدن در تولید انسولین و یا مقاومت آن در برابر انسولین تولید شده می شود، در نتیجه سطح قند خون بالا می رود. با فرا رسیدن تابستان و بالا رفتن دمای هوا مشکلات این بیماری دو چندان می شود اما با رعایت چند نکته می توان از این مسأله جلوگیری کرد. در ادامه به نکات بسیار مهمی می پردازیم که دیابتی ها باید در تابستان آن ها را رعایت کنند.

۱- آسیب عصبی

دیابت در تابستان

مشکلات ناشی از دیابت نوع ۲ (فشار خون بالا و ریسک بالای بیماری قلبی) در هوای گرم تابستان تشدید می شود. برای مثال، در بسیاری از افراد بیماری دیابت با آسیب عصبی همراه است که این مسأله اندام های دیگر بدن آن ها از جمله غدد تعریق را تحت تأثیر قرار می دهد. غدد تعریق به بدن کمک می کنند تا بتواند به طور طبیعی خنک شود، بنابراین نبود این توانایی منجر به گرما زدگی و ضعف و خستگی مفرط حاصل از گرما می شود. گرما زدگی یک وضعیت اورژانسی محسوب می شود.

۲- کم شدن آب بدن

افراد مبتلا به دیابت باید توجه داشته باشند که مصرف کافی مایعات برای آن ها امری ضروری است. با شروع تابستان و گرم شدن هوا، این افراد باید مراقب بالا رفتن قند خون خود باشند چون این مسأله باعث تکرر ادرار و در نتیجه کم شدن آب بدن می شود. بالا رفتن قند خون، خطر کم آب شدن بدن را بالا می برد بنابراین باید به اندازه ی کافی آب بنوشید. از خوردن نوشابه های قنددار، آب میوه ها و مشروبات الکی پرهیز کنید چون به اشتباه تصور می کنید تشنگی تان رفع شده، در حالی که نوشیدنی های حاوی کافئین، الکل و قند باعث کم آب شدن بدن می شوند و روی میزان قند خون تأثیر می گذارند. کم شدن آب شدن، فشار بیشتری به آن وارد می کند و حتی قند خون را بالا می برد، به این ترتیب یک چرخه ی معیوب به وجود می آید. اگر رنگ ادرارتان زرد تیره است و یا احساس بی حالی یا گیجی می کنید، احتمالا آب بدن تان کم شده است.

۳- تعریق

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افراد مبتلا به دیابت ممکن است به اندازه ی دیگران به درستی متوجه گرما نشوند و بدن شان تعریق مؤثری نداشته باشد. عرق بدن به دو شیوه باعث خنک شدن آن می شود: ابتدا رطوبت عرق روی پوست، دمای بدن را پایین می آورد و بعد با تبخیر این رطوبت، بدن بیشتر خنک می شود. افراد مبتلا به دیابت باید بیشتر مراقب گرما زدگی و کم شدن آب بدن خود باشند. در تابستان قبل از خروج از خانه، شاخص گرما را چک کنید چون میزان گرمای محسوس را نشان می دهد و سطح رطوبت هوا در آن لحاظ شده. برای مثال ممکن است در یک روز گرم، شاخص گرما ۱۵ درجه بیشتر از دمای واقعی باشد.

۴- افت قند خون

افراد مبتلا به دیابت همیشه باید قرص یا ژل گلوکز به همراه داشته باشند تا بتوانند افت قند خون خود را کنترل کنند. تعریق بدن یکی از علائم اولیه و هشدار دهنده ی افت قند خون است و ممکن است این افراد تعریق در اثر افت قند خون را با تعریق ناشی از گرما و فعالیت بدنی اشتباه بگیرند. قبل از آنکه افت قند خون شدت بگیرد معمولا فرد کمی احساس سستی می کند و بدن او شروع به تعریق می کند. اگر مطمئن نیستید، سطح قند خون تان را چک کنید.

۵- آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی باعث بالا رفتن قند خون می شود چون به بدن فشار فیزیولوژیک وارد می کند. البته تنها آفتاب سوختگی نیست که چنین فشاری به بدن وارد می کند. هر بیماری جدی ای مثل آنفولانزا یا آسیب بدنی می تواند تنظیم قند خون را دشوار کند. در صورت بروز آفتاب سوختگی یا ابتلا به یک بیماری، با پزشک خود برای تنظیم قند خون مشورت کنید.

۶- پا برهنه راه رفتن

افراد مبتلا به دیابت به دلیل اشکالی که در گردش خون آن ها وجود دارد، باید توجه ویژه ای به سلامت پاهای خود داشته باشند. به ویژه در تابستان که فصل سفر و گردش است، ممکن است وسوسه شوید در طبیعت یا ساحل پابرهنه راه بروید. دیابت می تواند آسیب جدی ای به پایانه های عصبی پاها وارد کند، بنابراین ممکن است متوجه گرمای سوزان زمینی که روی آن راه می روید نشوید. این مسأله می تواند منجر به سوختگی شدید شود و مشکلات دیگری ناشی از سوختگی در پی داشته باشد. بهتر است همیشه جوراب و کفش یا صندل به پا داشته باشید. اگر تصمیم گرفتید پابرهنه راه بروید، در انتها حتما پاهایتان را بررسی کنید چون در افراد مبتلا به دیابت، حتی یکی خراش یا جراحت کوچک هم می تواند منجر به یک عفونت یا زخم جدی شود.

۷- داروهای ادرارآور

بعضی داروها مثل داروهای کنترل فشار خون عملکردی مانند داروهای ادرار آور دارند. افرادی که انواع خاصی از داروهای کنترل فشار خون را مصرف می کنند باید با پزشک خود درباره ی میزان مصرف مایعات مشورت کنند چون مصرف بیش از اندازه ی مایعات می تواند منجر به بروز مشکل در سطح الکترولیت بدن شود. روش های طبیعی ای هم برای پایین آوردن فشار خون وجود دارد، اما حتما ابتدا درمورد استفاده از آن ها با پزشک خود مشورت کنید.

۸- محل تزریق انسولین

در تابستان انتخاب محل مناسب برای تزریق انسولین اهمیت زیادی دارد. گرمای هوا باعث منبسط شدن عروق خونی شده و انسولین سریع تر جذب می شود. این مسأله افراد مبتلا به دیابت را در معرض خطر افت قند خون قرار می دهد. برای تزریق انسولین قسمت هایی از بدن را انتخاب کنید که عرق کرده یا در معرض آفتاب نبوده باشند. برای خنک کردن بدن از کیسه ی یخ استفادده نکنید. بهتر است ابتدا به یک جای سرپوشیده بروید و قبل از تزریق ۱۵ تا ۲۰ صبر کنید تا بدن تان خنک شود. نوارها و دستگاه تست قند خون و ماده ی انسولین را هم از دمای بالا دور نگه دارید. انسولین را نباید در دمای بیش از ۳۰ درجه ی سانتیگراد نگه داشت.

۹- تعطیلات و سفر

در تابستان افراد مبتلا به دیابت در زمان سفر و گردش در هوای آزاد باید بیشتر مراقب بیماری خود باشند. گرمای هوا بر روی نحوه ی استفاده ی بدن از انسولین تأثیر می گذارد. به همین علت زمانی که در هوای آزاد هستید باید بیشتر قند خون تان را کنترل کنید تا بتوانید جلوی افت یا افزایش شدید قند خون را بگیرید. ممکن است لازم باشد دوز قند خون را با توجه به غذاها و نوشیدنی هایی که طی سفر می خورید تنظیم کنید.

نوشته ۹ نکته بسیار مهمی که دیابتی ها در تابستان باید رعایت کنند اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.

سه‌شنبه طی مراسمی یکی از بزرگترین قرعه‌کشی‌های سال‌های اخیر ایران برگزار خواهد شد. در این قرعه کشی جایزه‌ای ده میلیارد ریالی به یک نفر از شرکت کنندگان جشنواره «پول پارو کن» شرکت اسنوا تعلق خواهد گرفت. این مراسم را می‌توانید از وب سایت snowa.ir دنبال کنید.

درباره برند اسنوا

اسنوا برندی محبوب در بازار لوازم خانگی‌ست که بخصوص در سال های گذشته محصولات خاص و متفاوتی را به بازار ایران عرضه کرده است. برخی از این محصولات شامل یخچال های ساید-بای-ساید و اجاق های تمام نانو است که طراحی و تولید چنین محصولاتی در ایران جای شگفتی دارد. البته اسنوا طیف محصولات خود را در رده لوکس و شبه لوکس قرار داده و نمی توان قیمت پایینی را برای آن متصور شد با این وجود طراحی و کیفیت آن تفاوت بسیار زیادی با سایر تولیدکنندگان ایرانی دارد و بیشتر شبیه برندهای مشهور خارجی بازار ایران است.

حتما شما هم اگر به بازار لوازم خانگی سر زده باشید متوجه شده اید که در این رده، اسنوا در کنار سامسونگ و ال جی از غول های جذاب این بازار هستند.

اما یک برند ایرانی چگونه رقیب جدی برندهای خارجی در ایران شد؟

اسنوا شرکتی خصوصی است که نام خود را از «ارکان ساختار نوین ایرانیان» گرفته است و تولیدات آن سبد کاملی از لوازم خانگی شامل یخچال فریز، ساید-بای-ساید، اجاق گاز، ماشین لباشویی، ماشین ظرف شویی و تلویزیون است. قدمت اصلی این برند چیزی در حدود ۲۰ سال است اما تغییرات مشهود در تولید و فروش آن به بعد از بازطراحی برند آن در سال ۱۳۹۳ باز می گردد. روندی که سایر تولیدکنندگان ایرانی علی رغم نیاز به آن، نتوانستند آن را طی کنند و یا اهمیتی برای آن به طور ویژه قائل نبودند.

دلیلی که این برند را از سایر برندهای ایرانی جدا نمود، توجه ویژه آن به تحقیق و توسعه و آزمایشگاه های مختلف آن است. به طوری که واحد R&D و آزمایشگاه اصلی آن، بزرگترین و پیشرفته ترین واحدها در نوع خود در ایران می باشند که وظیفه آن ها توسعه تکنولوژی های به کار رفته در محصولات و اطمینان از عملکرد دستگاه ها حتی در شرایط غیراستاندارد است.

هرچند هنوز چنین برندهایی در ایران مسائل بسیاری برای روبرو شدن دارند اما باید گفت اسنوا را می توان مدلی موفق در تولید محصولاتی خوش ساخت دانست که نیاز مشتریان خود را به خوبی درک کرده است. طراحی و کیفیت در کنار کارایی دقیقا آن چیزی ست که مشتریان انتظار دارند و این برند با تکیه بر همین موارد تا حد زیادی توانسته بازار ایران را به دست آورد.

اطلاعات بیشتر در خصوص این برند را می توانید از سایت آن شرکت دریافت کنید.

نوشته اسنوا، برندی محبوب و جایزه‌ای میلیاردی اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.

صفحه 17 از 17« بعدی...10...1314151617